ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಹಾಗು ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತವಾದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇನ್ನು ದೇಹದ ಪ್ರತಿ ಅಂಗಾಂಗಗಳು ತುಂಬಾನೇ ಮಹತ್ವವಾಗಿದೆ ಮೆದುಳಿನ ಅರೋಗ್ಯ ವೃದ್ಧಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹಾಗು ಚುರುಕಾಗಿರಲು ಇಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ... Read more

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನರು ಬಳಲುತ್ತಾ ಇದ್ದಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮದ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ತುರಿಕೆ ಕಡಿತ ಉಂಟಾಗುವುದು ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಫಂಗ... Read more

ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ನಾವು ಎಷ್ಟೋ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಂತೂ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಾಗಿಯೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿ ಉಷ್ಣತೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ಏನು ಅಂದರೆ ನಾವು ಅತಿಯ... Read more

ಎಲ್ಲಾ ಜನರಿಗೆ ಅವರವರ ಕೂದಲು ತುಂಬಾ ದಟ್ಟವಾಗಿ ಕಪ್ಪಾಗಿ , ಉದ್ದವಾಗಿ ಇರಬೇಕು ಎಂದು ಬಹಳ ಆಸೆ ಇರುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು , ಬಿಳಿಕೂಡಲು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತವರಿಗೆಲ್ಲ ಮನೆಯಲ್... Read more

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಜನ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶ ಕಂಡರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಫಲಿತಾಂಶ ದೊರೆಯದೆ ಇರಬಹುದು. ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟವ... Read more

ವಿಳ್ಳೇದೆಲೆ ಅನ್ನೋದು ತನ್ನದೆಯಾದ ವಿಶೇಷತೆ ಹಾಗೂ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕೆಮ್ಮು ಕಫ ನಿವಾರಣೆಗೆ ವಿಳ್ಳೆದೆಯಲಿದ್ದೆ ಔಷದಿ ಗುಣ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸಬೇಕು ಅನ್ನೋದನ್ನ ಮುಂದೆ ತಿಳಿಯೋಣ. ವಿಳ್ಳೇದೆಲೆ ಬರಿ ಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಪೂಜೆಗೆ ಸೀಮಿ... Read more